Geen gepast tijdstip online gevonden? Neem dan even contact op, dan bekijken we samen wanneer het nog past.
Geen gepast tijdstip online gevonden? Neem dan even contact op, dan bekijken we samen wanneer het nog past.
Innerlijke Focus
Keer in jezelf en kom tot rust
Loopt jouw hoofd ook over door je eigen gedachten?
Ben jij 24/7 aan het denken?
Heb jij nood aan me-time en tot rust komen, genieten van het moment zelf?
Dan is innerlijke focus iets voor jou!
Tijdens dit moment tunen we in op onze innerlijke kracht.
We zoeken antwoorden op al onze vragen en gedachten.
Zo komen we te weten welke richting we uitgaan, welke afslag we eventueel gemist hebben of welke grote dingen ons nog te wachten staan?
We genieten van ons zijn en verbinden ons met de aarde en al het positieve dat die met zich meebrengt.
We staan even stil en gaan daarna aan de slag in onszelf en ons lichaam met al zijn energie.
We werken aan onze eigen energie en werken samen aan die van de groep.
We dompelen de ruimte onder in deze energie en laten onze stem horen
Tijdens de pauze genieten we van al ons werk tijdens een glas water of een heerlijke tas thee.
We sluiten de sessie af met een reflectie moment voor zij die willen.
Ik laat jullie naar huis gaan met een heerlijke deugddoende knuffel
Angel of Chakra's
De stap naar een leerrijker leven
Een unieke ervaring waarin je je kunt verdiepen in de wereld van chakra's en innerlijke balans. Deze 4 uur durende workshop biedt een uitgebreide verkenning van de 7 basis chakra's en leert je praktische technieken om je energie in balans te brengen en je welzijn te verbeteren.
Wat je kunt verwachten
Chakra Uitpendelen: Ontdek hoe je de energie van je chakra's kunt meten en in balans kunt brengen met behulp van pendels.
Yoga Houdingen: Leer specifieke yoga houdingen die elke chakra ondersteunen en versterken.
Affirmaties en Mantra's: Verken de kracht van affirmaties en mantra's om je chakra's te harmoniseren en je geest te kalmeren.
Meditatie: Geniet van begeleide meditatie sessies die je helpen om diepere lagen van rust en bewustzijn te bereiken.
Tijdens de pauze is er tijd om te ontspannen, bij te praten met mede-cursisten en te genieten van een kop koffie, thee of een glaasje water.
Inclusief / Wat mee te brengen?
Inclusief:
- Een uitgeprinte versie van het werkboek, vol met waardevolle informatie en oefeningen.
- Een chakra test om je te helpen begrijpen welke chakra's extra aandacht nodig hebben.
Wat je zelf mee moet nemen:
- Een notitieboekje en pen om aantekeningen te maken.
- Een gezonde versnapering voor tussendoor.
Waar? / Inschrijven
De workshop vindt plaats in het gezellige zaaltje bij De Goede Aarde in Vosselaar.
Praktische informatie:
Datum en tijd:
Zaterdag 14 Septmber 9-13u
Zaterdag 23 November 9-13u
Locatie: De Goede Aarde
Bolk 69 - 2350 Vosselaar
Kom en ervaar een transformatieve reis naar innerlijke balans en harmonie. Meld je vandaag nog aan en ontdek de kracht van je chakra's!
Inschrijven? Inschrijven kan via de webshop. Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen!
De 7 chakra's op een rijtje
Muladhara - het wortelchakra
Dit is het eerste chakra en is rood van kleur.
Dit chakra bevindt zich aan de basis, de wortel, van je ruggengraat en kan daarom worden gezien als je fundament.
Het vertelt veel over jouw mate van stabiliteit en basisveiligheid.Bij een chakra healing zal er daarom worden gekeken naar hoe veilig je je in je lichaam voelt en bij jezelf.
Svadhisthana - het heiligbeenchakra
Dit is het tweede chakra en bevindt zich net onder je navel. De kleur van dit chakra is oranje
wat verwijst naar je creativiteit, sensualiteit en vreugde. Maar ook jeugd trauma’s en pijnen worden in dit chakra opgeslagen.
Bij een chakra healing zal daarom kunnen worden gekeken naar hoe jij met jouw eigen en met de emoties van anderen omgaat.
Manipura - de zonnevlechtchakra
Dit is het derde chakra en bevindt zich bij je maagstreek. De kleur van dit chakra is geel.
Wat onder andere verwijst naar blijheid en speelsheid, maar ook twijfel en angst.
Dit chakra kan je daarom veel vertellen of je zelfverzekerdheid en de mate waarin je de regie over je leven hebt.
Dus als je je vaak onzeker voelt, kan een chakra healing op dit niveau je zelfverzekerdheid een boost geven.
Anahata - het hartchakra
Dit is het vierde chakra en bevindt zich dichtbij je fysieke hart. De kleur van dit chakra is groen.
Groen zien we voornamelijk terugkomen in de natuur. Dit chakra vertelt daarom ook veel over in hoeverre jij in contact staat met jouw eigen natuur, jouw ware essentie. Waar gaat jouw eigen natuur eigenlijk over?
Door een chakra healing kan je hier meer informatie over inwinnen. Verder gaat het hartchakra ook over compassie en je mogelijkheid tot liefhebben.
Vishuddha - het keelchakra
Dit is het vijfde chakra en bevindt zich, zoals de naam al aangeeft, in het keelgebied. De kleur van dit chakra is blauw of turquoise.
Dit chakra verwijst met name naar hoe jij van je laat horen en hoeveel ruimte je dus durft in te nemen.
Merk je bijvoorbeeld dat mensen gauw over je heen lopen, doen alsof ze je niet horen of dat als je je ruimte probeert in te nemen, mensen juist van je weg bewegen?
Het is dan interessant om bij een chakra healing je to focussen op dit chakra om te kijken waarom dit zo is.
Ajna - het derde oogchakra
Dit is het zesde chakra en bevindt zich tussen je wenkbrauwen op je voorhoofd. Konings/Marine blauw is de kleur van dit chakra en staat voor onze intuïtie.
Met een chakrahealing kun je dit derde oog openen, zodat je in contact komt met je intuïtie. Je zal na het openen boodschappen gaan ontvangen die je anders misschien nooit had gehad.
Met behulp van je intuïtie kun je namelijk voorbij je ego kijken en daarom kun je veel meer zien dan met je twee normale ogen.
Sahasrara - het kruinchakra
Dit is het zevende chakra en bevindt zich bovenop je hoofd. Dit chakra is violet van kleur
En vormt de brug tussen jou – de fysieke wereld – en de spirituele wereld, waar je vandaan komt.
Wanneer je graag meer wilt weten over je zielsmissie of de verbinding met jezelf en het universum wilt versterken, is dit het chakra dat je zeker wilt raadplegen met een chakra healing.Nieuwe Maan
Spirituele betekenis
De nieuwe maan heeft een diepe spirituele betekenis die je kan helpen bij je persoonlijke groei en het manifesteren van je dromen. Nieuwe maan is een periode van vernieuwing, waarin je de mogelijkheid hebt om een frisse start te maken en je intenties krachtig neer te zetten.
Wanneer de maan in de schaduw van de aarde staat en de nachthemel donkerder wordt, symboliseert dit een tijd van innerlijke reflectie. Het is een moment waarop je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en diep in jezelf te duiken. Je kunt gebruikmaken van deze periode om contact te maken met je innerlijke wijsheid, je dromen en verlangens te verkennen en helderheid te krijgen over wat je echt wilt in je leven.
De nieuwe maan is als een leeg canvas, een blanco pagina waarop je de komende weken je intenties kunt zaaien. Het is belangrijk om eerlijk naar jezelf te kijken en te ontdekken wat je diep van binnen wilt manifesteren. Welke doelen wil je bereiken? Welke veranderingen wil je in je leven aanbrengen? Neem de tijd om je intenties helder en specifiek te formuleren, alsof je een duidelijke boodschap naar het universum stuurt.
Tijdens de nieuwe maan kun je rituelen uitvoeren die je ondersteunen bij het manifesteren van je intenties. Meditatie kan bijvoorbeeld een krachtige manier zijn om in contact te komen met je innerlijke zelf en de energie van de nieuwe maan te voelen. Visualiseer levendig hoe je je wilt voelen wanneer deze intenties werkelijkheid worden.
Daarnaast is het belangrijk om geduld te hebben en de kracht van de cyclus van de maan te erkennen. Net zoals de maan groeit van een smalle sikkel tot een volle, stralende maan, zo zullen je intenties ook tijd nodig hebben om te rijpen en zich te manifesteren. Blijf gefocust en blijf geloven in je eigen capaciteiten. Sta open voor synchroniciteiten en kansen die zich voordoen, want het universum kan soms verrassende wegen inslaan om je intenties te realiseren.
Wees niet te streng voor jezelf als je niet meteen de gewenste resultaten ziet. Herinner jezelf eraan dat de nieuwe maan een tijd van zaaien is, en dat de groei en manifestatie geleidelijk aan plaatsvinden. Blijf vertrouwen op het proces en weet dat je op de juiste weg bent.
Volle maan
Spirituele betekenis
Wat is Volle maan?
Een volle maan ontstaat doordat de maan aan de andere kant van de aarde staat dan de zon. Er verschijnen dertien volle manen in een jaar; ongeveer één per maand. Elke volle maan staat in een ander dierenriemteken. Dit zorgt voor een unieke energie, waar een betekenis aan kan worden gegeven. De energie van de maan trekt aan het water op aarde (zwaartekracht). Mensen bestaan voor het merendeel uit water, waardoor er ook aan onze energie wordt getrokken. Dit verklaart de invloed die je kan merken tijdens de verschillende maancycli.
Wat is de invloed van de Volle maan?
De maancyclus heeft een grote invloed op ons. Om mee te kunnen veren met de energie van de maan, zijn maankalenders van belang. Je kunt de wind in je rug voelen als je meeveert met de natuurlijke cyclus van opbouw, groei, volle bloei en afbouw. Het licht en de energie van volle maan is ideaal om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling. Schrijf op waar je veel over piekert, maar ook wat je gelukkig maakt. Bereid je voor op loslating.
